Разбираем программу часть 10.

Автор: | 07.08.2019

Здравствуйте, друзья.
Если вы хотите быстро набрать форму, то плиометрика наше всё! Внимание! Выполнять только после хорошей, интенсивной разминки.

На видео блок 6.5.

Файл с программой https://yadi.sk/i/LTWTaov2Yec01Q