Разбираем программу часть 11.

Автор: | 08.08.2019

Здравствуйте, друзья.
Блок 1. Фаза атаки 3. Взаимодействие внутри штрафной площадки.
Тренировка №1.3. Блок 1. Фаза атаки 3. Взаимодействие внутри штрафной площадки.
Пас на дальнюю штангу.
Упражнение 3. Крест с перемещением.
Нападающий бежит с мячом по бровке и бьет по воротам или делает передачу на дальнюю штангу, куда набегает второй.
Самое плохое для вратаря выйти навстречу и сократить угол обстрела. Проходит пас, и нападающий спокойно заходит с мячом в ворота. Необходимо занять такую позицию, чтобы успеть переместиться на дальнюю штангу. Я советую своим вратарям в ситуация двое против одного защитника, трое против одного, трое против двоих отскакивать на линию ворот. В этом случае в голове не приходится строить пространственные модели, ничего за спиной, все перед глазами.
Упражнение 4. Шпагат с перемещением.
Идет короткая передача на дальнюю штангу, где находится игрок.
Вратарь должен стремительно переместиться на дальнюю штангу и перекрыть низ в шпагате.

Ссылка на программу https://yadi.sk/i/LTWTaov2Yec01Q